ประโยชน์ดีๆของมะนาว

มะนาว ผลไม้ที่มีกรดอินทรีย์หลายชนิด เช่น กรดซิตริก กรดมาลิค วิตามินซี ได้จากน้ำมะนาว ส่วนผิวของมะนาว มีวิตามินเอและซี รวมทั้งมีธาตุแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูงกว่าในน้ำมะนาวซะอีก

ประโยชน์ดีๆของมะนาว

 

มะนาว ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมาก หลายคนถ้าลองได้ชิมรสของมันต้องร้อง “ยี้เปรี้ยวอะ” ถ้ามาอยู่ในอาหารจานโปรดของเรา “เป็นตาแซบแน่นอน” ว่าแล้วมาพูดถึงประโยชน์ของมะนาวกันดีกว่า ประโยชน์นั้นมากมายเกินขนาดของมันแน่นอน

(more…)

Read More